Arquivo da categoria: Uai ! Eu Hein ?

Sentindo falta do Blog !

Publicado em 23/07/2013 por Marcelo

E impressionante como o dia a dia vai comendo nosso tempo até vc não conseguir fazer as coisas que mais gosta. Eu por exemplo, não consigo mais um tempo para escrever meus posts aqui no blog e hoje descobri que … Continue lendo →

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Como correr na esteira !

Publicado em 03/07/2013 por Marcelo

Este cara da uma aula de como deve se correr na esteira. Eu acho que todos que fazem isto devem seguir este exemplo. A academia vai ficar muito mais divertida. Só aconselho colocar umas ambulancias na porta, podem precisar… [youtube]http://youtu.be/dLfUgXcvq4g[/youtube] … Continue lendo →

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Prancercise – Agora sim, a forma certa de se fazer exercícios !

Publicado em 17/06/2013 por Marcelo

Hoje descobri que a vida toda fiz exercícios de forma errada ! Vejam como fazer da forma certa e de adeus as academias ! [youtube]http://youtu.be/o-50GjySwew[/youtube] ________________ Vi no Chongas ! 00

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