Uma das minhas resoluções de ano novo para 2011, e que estou cumprindo a risca, é cuidar da minha saúde com muito afinco.
Já fui no endrocrinologista e fiz meus exames de rotina todos, ja iniciei dieta e ja perdi peso, ja estou fazendo RPG para a Coluna, fui num especialista de coluna, fiz infiltração … A coisa ta serissima !
Mas, o mais legal disto tudo é o aparato tecnológico que estou usando para me animar a fazer exercicios. Descobri uma série de programas para Iphone de acompanhamento de exercícios que te ajudam a melhorar a velocidade, te falam quanto vc andou no dia, no mes e vai te mostrando, através de gráficos sua evolução.
Entusiasmei com a coisa e comprei o ipod Nilke+Plus. Com ele, vc coloca um transmissor no tenis e ele vai jogando para o iphone ou para o Ipod Nano (este precisa de um receptor) todos os dados do seu exercicio. Depois vc transmite para o site www.nikeplus.com e tem todos os dados do exercicio.
Nele vc pode tambem montar equipes de caminhadas, ja montamos uma com algums amigos que se chama CAMIHANDO JUNTOS SEPARADOS, nome dado pelo Márcio Cadar e um incentiva o outro a andar, vc pode impor desafios a seus amigos de equipe e assim fica muito divertido os exercícios.
Mas existe uma coisa chata, onde colocar o Ipod ou Iphone durante o exercicio ! Tudo bem que ele vem com um clip para colocar na cintura ou no boné como o meu irmão faz, mas com o receptor ele fica mais pesado e incomodo.
Navegando ontem na NET descobri esta pulseira da HEX, fabricante de pulseiras para relógios que é preparada para o Ipod com o Nike+plus pois ja tem as aberturas corretas tanto para o fone de ouvido para vc ouvir suas musicas e instruções do Nike+plus como para o receptor e vc ainda pode usar seu Ipod Nano como um relógio bacanudo !
A pulseira estará disponível a partir de Abril de 2011 e ainda não foi publicado o preço. Normalmente gira em torno de 30 a 50 dólares !
Na próxima viagem de amigo para os Eua eu ja encomendo uma !
Olá Marcelo!
Parabéns por optar cuidar da sua saúde. Sem ela nada acontece, não é mesmo?
Gostei de saber do aplicativo de monitoramento de caminhada. Pode indicar-me algum? 🙂 Obrigada!
Abração
OI Mercês !
Pois é, estou me cuidando mesmo este ano. Não da mais para ficar do jeito que estava.
Olha só, se vc tiver o iphone, além do Nike+Plus tem também o RunKeeper que eu adoro. Ele faz a mesma coisa que o Nike Plus e vc nem precisa ter adaptador algum para isto. Ele usa o GPS do Iphone. É muito bom e usei ele um bom tempo também.
Agora o Nike Plus tem muitas outras funções extras que o Run Keeper não tem. O adaptador custo R$ 100,00 nas lojas da Apple aqui no brasil e 58,00US$ la fora. O bacana e que o Iphone ja tem o receptor, basta vc colocar o transmissor no tenis e mandar ver !
Depois me conta se esta usando ok ?
Abraços e obrigado pela visita !